茶树菇炖花肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 茶树菇炖花肉的做法 茶树菇炖花肉的做法步骤 更新于：2018-01-30 收藏 2195 次  /  157 人做过这道菜 分享茶树菇炖花肉的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 茶树菇适量五花肉适量葱姜片适量料酒适量白糖适量老抽适量豆豉适量 茶树菇炖花肉的做法详细步骤 第1步 干茶树菇用温水泡发并冲洗干净，五花肉放清水里浸泡10分钟，水中倒入小半杯的料酒去腥。 铁锅里放一点点油，很少的油即可，放入五花肉小火煸炒，可以看到锅里的油多了好多，这就是五花肉本身的油脂溶了出来，这样做可以减少油腻感。 第2步 倒入料酒 加入老抽，放入葱姜片和大料，加入温热的水，大火烧开转小火炖，把茶树菇放入锅中 第3步 等肉炖至熟烂，加入适量白糖，再加入一大勺的老干妈豆豉酱调味，加了豆豉酱的肉有一种特别的味道，很香，而且豆豉很咸，可以不用加盐或少加一点点盐就可以了 茶树菇炖花肉的营养分析 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱： 腐竹烧肉   芋头烧五花肉   湘式小炒五花肉    更多做法> 茶树菇 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量很高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨... ...详细介绍 茶树菇菜谱： 干锅茶树菇   鸡腿茶树菇煲仔饭   茶树菇瘦肉汤    更多做法>癫痫发作一直抽搐会死吗武汉哪些癫痫医院是正规的甘肃那家医院癫痫好