蓮藕花生豬骨湯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
蓮藕花生豬骨湯的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 蓮藕花生豬骨湯的做法
蓮藕花生豬骨湯的做法步骤
更新于:2018-05-23
收藏 166 次 / 15 人做过这道菜
分享蓮藕花生豬骨湯的做法
分类标签
家常菜谱分类美味粥汤分类美容菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度
食材明细
猪骨兩個连藕兩節花生適量盐适量芹菜適量水適量
蓮藕花生豬骨湯的做法详细步骤
第1步
洗好豬骨用料酒泡一會再洗乾淨
花生米用水泡一會,煲以後才不會很硬喔
第2步
洗好蓮藕切塊
洗好切好芹菜備用
第3步
花生米泡得差不多,把所有材料加水準備煲,我煲了差不多40分鐘,很後煲完後再放鹽調味,再放芹菜喔
快到我的碗裡來
蓮藕花生豬骨湯的做法小贴士
可以把豬骨換成豬手喔
蓮藕花生豬骨湯的营养分析
花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
花生菜谱:
炒花生 夫妻肺片凉菜 “黄飞红”麻辣花生米 更多做法>
莲藕
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通便止泻...
一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高热病...详细介绍
莲藕菜谱:
凉拌莲藕 莲藕炒肉片 玉米排骨莲藕汤 更多做法>
芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍
芹菜菜谱:
炒芹菜 海鮮粥 芹菜炒香干 更多做法>湘潭要怎样找到好的癫痫医院郑州市有没有靠谱的医院治疗羊角风长春市治疗癫痫都有什么医院