瘦肉虾仁西红柿拌面酱的做法

文章导读

瘦肉虾仁西红柿拌面酱是一道很家常的菜肴，更是肉食一族无法抗拒的癫痫病患者心理人间美味，多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，且它的脂肪含量、热量都比较少，不需要担心肥胖的出现，红烧中医治疗癫痫疾病方法有哪些的做法更为癫痫病都有哪些明显的症状呢可口，帮助女性朋友们延缓衰老。

1、洗干净

2、瘦肉剁碎成丁，红萝卜剁碎成丁，红蒜头剥皮，西红柿去刮皮器去皮！

3、白菜忘记了?补上

4、白菜切好，虾仁切碎

5、油热了放蒜蓉迪庆州癫痫病治疗较好医院、红萝卜、瘦肉下去炒，大概2分钟，加盐耗油

6、然后加去西红柿，不那么早加是西红柿很容易熟

7、细红柿炒了差不多了加虾仁

8、转小火闷一下加鸡精（幼儿不建议加，会影响钙锌吸收）

9、拌面酱做好了

10、煮好了面直接捞出来放盘子里

11、拌面就做好?了好有食欲吧！

12、开动喽！！

13、拌面酱做多一些，偷懒时随便做点面吃吃吧

MM们是否学会了这道菜？瘦肉虾仁西红柿拌面酱是一道人人称赞的食物，一年四季都可以做来吃，注意食材一定要新鲜，让你每天都想吃。