CCTV7食尚大转盘《椒盐煎鱼》的做法

文章导读

当我们拥有健康时，一定要学会珍惜，而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面，应重视起来，很多家常菜既健康又美味，可供人们选择食用，CCTV7食尚大转盘《椒盐煎鱼》的做法十分简单，花少许时间很快就可以做出来 了。

1、辣椒切块，加盐、高度白酒腌制。

2、将用清癫痫病持续状态的救治应急预案水浸泡过的黄豆与花生一同煸炒。

3、将粗辣椒面与细辣椒面倒入碗中，再依次加入白醋、两成热的热油搅拌均匀，并将干辣椒倒入油锅炸成褐色后，捞出辣椒，将辣椒油西安哪家治羊角风好倒入装有搅拌后辣椒粉碗中，摇身一变，幻化成香而不辣的辣椒油。

4、将腌制好的鲜辣椒和炸好的黄豆、花生，再依次加入盐、糖入锅煸炒。油温不宜过高。

5、将银鳕鱼切块，加入姜片、柠檬汁、料酒腌制。

6、将豆腐和银鳕鱼均匀裹上面粉、淀粉的混合物煎炸成金黄色，撒上黑胡椒碎。

7、香葱、椒酱简单烹香，将煎好的豆腐和鳕鱼癫痫怎么治疗装盘，淋上椒酱，就可出盘七台河市癫痫病较好的医院了！

饭店为了口感好一般会添加许多调味品，容易给健康造成影响，CCTV7食尚大转盘《椒盐煎鱼》的做法，调味品少，对健康有益。