黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法 黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法步骤 更新于：2018-05-13 收藏 1133 次  /  71 人做过这道菜 分享黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 黑豆浆适量自发粉适量猪肉馅适量大葱适量姜适量盐适量味精适量料酒适量香油适量酱油适量 黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法详细步骤 第1步 自发粉加黑豆浆和匀，营养丰富，发面均匀细腻。 紫甘蓝切末，猪肉馅加葱花、姜末、盐、味精、料酒、香油、酱油和匀，加入紫甘蓝末。 第2步 擀开面，窍门用刀子舖匀馅。 卷好封口，上蒸锅蒸15分钟即可，出锅切开装盘。 黑豆浆紫甘蓝肉龙的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍 猪肉菜谱： 酸菜猪肉炖粉条   蘑菇炒肉   蜜汁猪肉脯    更多做法> 豆浆 1. 豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；2. 中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；3. 青年... 一般人群均可食用1. 特别适合女性和老人；2. 豆浆不宜过多食...详细介绍 豆浆菜谱： 豆浆炖羊肉   核桃豆浆   自制咸豆浆    更多做法> 自发粉 ... ...详细介绍 自发粉菜谱： 南瓜发糕   大豆早餐   小花卷    更多做法>哈尔滨比较好的癫痫医院北京专治癫痫病的医院哪家好河南有治疗癫痫病的医院吗