蛇瓜炒鱿鱼的做法

文章导读

当你不开心的时候，你会怎么办？也许你会选择哭.笑，或者是出去疯，又或者是抽烟酗酒等等，但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候，不妨给自己做点好吃的，也许癫痫病诊断是怎么进行的心情会立马好转。那么，下面小编就先来介绍下蛇瓜炒鱿鱼的做法。

1癫痫的发病原因.所有原料如图所示准备好。

2.干鱿鱼泡发，处理干净，切条，加葱姜蒜末、1勺料酒、少许盐、少许淀粉，拌匀，癫痫微创手术多少钱腌制十分钟以上。

3.热锅上油，将腌好的鱿鱼条倒入，大火炒匀。

4.加2勺番茄酱。

5.加1大勺蚝油。

6.加1勺生抽。

7.加少许热水，盖锅，大火两分钟，连肉带汁一并盛出，备用。

8.另起油锅，倒入蛇瓜条炒匀。

9.倒入木耳条、香菇条、红椒条，再次炒匀。

10.加适量泡香菇的水提鲜增味。

11.倒入炒好的鱿鱼及汤汁。

12.加少许盐调味。

13.待入味，加少许鸡精，即可治睡眠癫痫病比较好方法出锅。

家人的健康是主妇们很大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的蛇瓜炒鱿鱼，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。