宫保鸡丁5的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 宫保鸡丁5的做法 宫保鸡丁5的做法步骤 更新于：2018-08-07 收藏 2308 次  /  128 人做过这道菜 分享宫保鸡丁5的做法 分类标签 川菜分类家常菜谱分类青少年食谱分类香味 菜品口味炒主要工艺 食材明细 鸡腿4支豆瓣酱20克姜8克蒜20克干辣椒5克花飞红花生适量糖15克葱花适量盐适量米醋5克老抽15克香油6克料酒18克 宫保鸡丁5的做法详细步骤 第1步 鸡腿去骨取肉，切成鸡丁备用。（去骨过程看这里） 将调味汁混合一起准备好。 第2步 姜洗净去皮后剁成姜末备用。蒜去皮后剁成蒜末备用。干辣椒切成辣椒丁备用。 锅中倒入适量油，将姜末、辣椒和蒜末一同入锅爆香。倒入鸡丁滑炒至熟色。 第3步 倒入调味汁翻炒均匀。 加入豆瓣酱翻炒均匀。 第4步 加入糖和适量盐调味。 下适量水淀粉收汁钩薄芡。 第5步 很后倒入黄飞红花生翻炒均匀即可。 宫保鸡丁5的营养分析 鸡腿 鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用... 一般人都可食用1. 老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用；2....详细介绍 鸡腿菜谱： 土豆烧鸡腿   香菇炖凤爪   鸡腿肉炒蛇瓜    更多做法> 红花 红花味辛、性温，归心、肝经；气香行散，入血分；具有活血通经，祛瘀止痛的功效；主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀... 孕妇及月经过多者禁服。...详细介绍 红花菜谱： 丹参润肤汤   藏红花牛肝菌菇意大利烩饭   红花糯米粥    更多做法>昆明有没有好的癫痫病医院癫痫发作会意识丧失吗拉莫三嗪可以治好癫痫吗