1、静脉曲张术后要注意护理

如果在医院没有拆线,那么随后的拆线时间为:下肢的小切口可14天拆线。拆线前间隔3-5天请来我科换药( 请周一至周六7:45-8:00来科里换药、拆线),也可在当地医院换药、拆线。坚持外用医用弹力袜6个月以上,起床时穿上,睡前脱掉。

睡觉或白天休息时请下肢稍微抬高,脚尖高于鼻尖(即下肢高于心脏平面)。促进静脉血液回流,促进下肢消除肿胀。保护皮肤,洗澡时请不要用太烫的水,不要用粗糙的毛巾,以防损伤皮肤,造成感染。一般在拆线后2天,可以洗淋浴,且勿用力擦洗切口部位。

2、静脉曲张术后要注意适时运动

局麻的病人,不限制下床;腰麻的患者,需要平卧6小时以后才能下床。术后早期,患者只要进行日常活动即可,因为下肢静脉曲张手术只是一个浅静脉的手术,不像骨科手术涉及骨头和关节而必须做康复锻炼。

术后1周,患者可进行踝关节背伸、跖屈及伸屈足趾、特别是直腿抬高动作,要求患者平卧或坐位,膝关节完全伸直,使患肢徐徐抬起至30°左右稍停片刻,再徐徐放下。如此反复练习5次～10 次,以锻炼股四头肌、腓肠肌功能。

随着日常活动量的增加,患者不需要再做其他的康复锻炼。不过,建议患者短期内很好不要做剧烈运动,至少等到1个月之后再进行正常的有氧活动,如跑步、打球等。

3、静脉曲张术后要及时复查

出院后一周需要再次复诊定期检查血液系统情况,很重要:血小板,血纤维蛋白原,血脂,血液粘滞度,INR等。并根据检查结果进行相应的治疗,预防深静脉血栓和表浅性静脉炎症的发生,降低血液的粘滞度,也可预防心脑血管疾病。

放松情绪,自我安慰,积极配合医师进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是很终战胜各种病的根本,并避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。

要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。新鲜蔬果中所含的膳食纤维和果胶能润肠通便,可防治便秘、痔疮、以及下肢静脉曲张,还可降低血压和胆固醇。

多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含有丰富维生素E的食物分布广泛,在谷类、小麦胚芽、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麦胚油、豆油、芝麻等都含天然维生素E,需要低盐饮食,因为体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力,加重静脉曲张的症状。

少吃油腻、不易消化的食物。使用油腻、不易消化的食物,可以增加肠胃的负担,影响对药物的吸收。

无论中药、西药一般都不能用茶水送服。因为茶叶内含有一种物质,叫做鞣酸,它会和药物中的蛋白质、生物碱或重金属盐等起化学反应,生成不溶性的沉淀物,影响药物有效成分的吸收,降低疗效。

少食豆类、肉类、生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,影响病人恢复健康。

禁止饮酒:静脉曲张患者术后应严格禁止饮酒,以防止酒精的中间产物乙醇对精索静脉造成伤害,导致局部肿胀等不良后果。

忌暴饮暴食:静脉曲张患者在手术后的恢复阶段,应尤为注意避免暴饮暴食,养成规律的饮食习惯,保证营养均衡,多食一些新鲜的水果蔬菜,以免不良饮食对疾病的康复造成不良影响。另外,患者术后还应注意防止便秘,以避免腹部加压对精索静脉造成损伤。

忌辛辣刺激性食物:静脉曲张患者术后应忌食各种辛辣刺激性食物,如葱、蒜、胡椒、芥末、辣椒等,以免强烈的饮食刺激对疾病的康复造成不良影响。