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黑松露炒鸡蛋的做法步骤
更新于:2018-06-27
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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度
食材明细
鸡蛋3个黑松露5cm的3-5个油盐适量
黑松露炒鸡蛋的做法详细步骤
第1步
黑松露刷洗至少3次、刷洗掉身上的泥土,刷的时候小心一些
刷洗完的黑松露切碎待用
第2步
将切碎的黑松露与鸡蛋打到一起,鸡蛋里加少许矿泉水,盐,无需放别的调料
像正常炒鸡蛋的方法一样、少许油翻炒即可出锅,简单易学、家常菜,又非常有营养
黑松露炒鸡蛋的营养分析
鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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