蚝汁白灵菇芦笋的做法_蚝汁白灵菇芦笋怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蚝汁白灵菇芦笋的做法 蚝汁白灵菇芦笋的做法步骤 更新于：2018-05-20 收藏 1477 次  /  74 人做过这道菜 分享蚝汁白灵菇芦笋的做法 分类标签 家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺 食材明细 白灵菇200克芦笋300克胡椒粉2克蚝油10克盐3克味精1克料酒10克 蚝汁白灵菇芦笋的做法详细步骤 1. 把白灵菇和芦笋焯一下水； 2. 在锅里下油用小火慢慢煎熟（加点黑胡椒粉），调味后装盘； 3. 用蚝油汁勾个芡淋在煎熟的白灵菇上即可。 蚝汁白灵菇芦笋的做法小贴士 制作要诀： 用鲍鱼汁味道更好；可采有烩的烹饪方式，吃起来更加入味。 食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 蚝汁白灵菇芦笋的营养分析 白灵菇 白灵菇的药用价值很高，它含有真菌多糖和维生素等生理活性物质及多种矿物质，具有调节人体生理平衡，增强人体免疫功能的作用。 ... 一般人皆可食用，尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病...详细介绍 白灵菇菜谱： 发菜什锦菇   白灵菇扒油菜   白灵菇清炖排骨    更多做法> 芦笋 芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜.现代营养学分... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤，痛风病人不宜多食。...详细介绍 芦笋菜谱： 红油拌芦笋   芦笋烧鲍鱼   西式芦笋汤    更多做法>福州看癫痫病医院有几家沈阳治疗小儿癫痫病费用是多少?哈尔滨治疗癫痫医院那家强奥卡西平治疗癫痫