.hzh {display: none; } 　　金枪鱼是一种驰名世界的海洋名贵鱼类，由于它活动能力强，而且只在深海处活动

　　因此肉质嫩沈阳市癫痫病*治疗医院而鲜美，且不受环境污染，是不可多得的绿色健康美食。解冻后的金枪鱼若放入冰箱冷冻保存，鱼肉很容易变色，因此要尽快食用。

　　金枪鱼功劳簿：

　　金枪鱼热量长春癫痫病都有哪些低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的身材，还能平衡身体所需的营养。

　　金枪鱼的EPA和DHA(两种不饱和脂http://dxb.120ask.com/dxyy/njdxyy/21891.html#南京哪家医院治癫痫比较好肪酸)含量在所有水产品中很高，这些不饱和脂肪酸有助于降低血脂，疏通血管，从而有效防止动脉硬化。

　　金枪鱼中丰富的EPA、DHA、牛磺酸等成分，能减少血中的脂http://dxb.120ask.com/dxyw/kdxy/20267.html#抗癫痫药丙戊酸钠片的用法肪，利于肝细胞再生，提高肝脏的排泄功能，从而降低肝脏发病率。这些成分还能减少血液中的坏胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固醇含量所引起的疾病。

　　金枪鱼含丰富的DHA，DHA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。