番茄鸡蛋汤的做法_番茄鸡蛋汤怎么做【图文】_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番茄鸡蛋汤的做法 番茄鸡蛋汤的做法步骤 更新于：2018-03-18 收藏 2653 次  /  133 人做过这道菜 分享番茄鸡蛋汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美容菜谱分类学龄前儿童食谱分类孕妇菜谱分类老人食谱分类学龄期儿童食谱分类酸咸味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 鸡蛋50克番茄100克菠菜200克植物油50克大葱5克盐3克味精1克 番茄鸡蛋汤的做法详细步骤 1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡； 2. 用锅铲切成几块，倒入高汤煮开； 3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂，切片； 4. 菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。 番茄鸡蛋汤的做法小贴士 食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番茄鸡蛋汤的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱： 苦瓜炒鸡蛋   胡萝卜炒鸡蛋   虫草灌肠鸡蛋卷饼    更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、...详细介绍 菠菜菜谱： 菠菜汤   蔬菜牛肉粥   黑椒菠菜饭团    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄鱼   番茄牛肉汤   番茄酱配黄金凤尾虾    更多做法>昆明癫痫病癫痫会给患者带来什么样的危害武汉有专门治疗羊癫疯的医院吗