清蒸豆腐狮子头的做法

文章导读

单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千治疗癫痫病有效的药物有哪些万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实清蒸豆腐狮子头的云南省看猪婆疯上那个医院做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。

1、准备食材

2、把姜和猪肉一起剁馅多少钱能治好癫痫。

3、马蹄去皮，别名荸bi荠qi是黑色的

4、胡萝卜切丁马蹄切丁备用。

5、切豆腐的时候从中间开刀，一到就出来了。

6、切豆腐的时候一定慢点，很容易切坏。切好直接摆盘。

7、肉馅加入马蹄胡椒粉大酱，少许盐，味精，用筷子搅拌，用手揉团摆盘。手上粘少许油，南京到哪看癫痫病揉肉团不容易粘手。

8、放入蒸锅，大火蒸15分钟即可。

9、蒸好出锅，把盘里的汁倒入碗里备用。

10、锅里放入油烧七分热

11、加入豌豆胡萝卜翻炒。

12、加入之前蒸狮子头都汤。放少许盐，味精。香油很后把玉米粉调好。

13、汁淋再清蒸豆腐狮子头上即可。

常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，清蒸豆腐狮子头的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。