碱面是常见的面食之一,它有种独特的味道,口感也特爽荆州知名癫痫病医生且有筋道,用来凉拌超好吃。那么宝宝碱面吃多了好吗?一起来看看。

1、宝宝正常摄入面食是可以的,如果家里喜欢把面食里面放入很多的碱,很好不要给宝宝吃的太多了。如果长时间摄入碱过量的话,对身体总是有些许影响的。

2、宝宝碱吃多了会增加胃酸的分泌,会中和胃酸。只是吃一次两次不会有影响的,如果吃多了可能会有胃炎,所以很好是不要给孩子吃碱。

3、宝宝吃的面条是选择儿童专用的比较好,自己做的面条是很好的,含有碱过多的吃了也不好啊。

1、根据月龄选形状,更适合宝宝食用。

给宝宝准备的面条并不是越烂越好,而应该遵循从软到硬、从粒到条/块的原则,这样才有利于宝宝牙齿的萌出和咀嚼能力的发育。6-7个月时,可以选择珍珠面、粒粒面;到了8-9个月就可以尝试面片、面条和蝴蝶面啦。

2、拒绝盐和添加剂,宝宝吃了更健康。

给宝宝选面条,一定要学会查看配料表,注意是否含有食盐、色素和添加剂等。长期食用含盐量过高的产品,会加速钙质流失,增加肾脏负担,1岁以内的宝宝应尽量避免。另外还应注意的是营养成分表中钠含量的数值,钠摄入过高有害健康,选购婴儿面条应找准含钠量西安哪里治青少年羊羔疯低、甚至不含钠的产品。

3、多种成分需谨慎,以免宝宝会过敏

现在许多婴儿面条除小麦粉外,还会加入玉米粉、蛋黄粉、紫薯粉等其他成分,令面条的营养看起来更加丰富多样,但这却伴随着过敏的风险。妈妈们在给宝宝添加辅食时郑州癫痫医院好不好要逐样添加,每种食材观察2-3天确定无过敏反应后,再加入第二种食材。另外,如果是含有淮山、芡实、茯苓等药食同源的产品,很好不要长期给宝宝食用。

4、营养强化可考虑,蔬菜肉末不可少。

宝宝年纪小,食物种类比较单一,妈妈们担心宝宝营养摄入不足,总喜欢购买强化了维生素、矿物质等营养元素的产品。然而,即便是营养强化的面食,其营养元素的含量依然很少,有些甚至几乎可以忽略不计。想让宝贝吃得更营养,煮面条时不如多加点蔬菜和肉末。

1、蛋蛋鲜汤面

材料:鸡蛋1个,黄瓜半根,香菇2朵,葱,宝宝面(细面),鸡汤。

做法:

1-黄冈癫痫病不能吃什么药1、黄瓜洗净去皮切小片,香菇洗净去蒂切丝。

1-2、葱切成末,加入鸡蛋中,将鸡蛋打散,加少量盐。

1-3、摊鸡蛋:炒锅倒油,油热将鸡蛋液倒入,将鸡蛋摊成金黄色,用铲子将摊好的鸡蛋切成小块。

1-4、煮锅放入鸡汤,汤开,加入切好的黄瓜片、香菇丝和摊好的鸡蛋块,按宝宝的食量放入宝宝面,煮熟,加入少量盐。出锅。

小诀窍:摊鸡蛋时火可以调稍小,鸡蛋别摊得太老,摊时很好稍厚一些。

2、虾肉肝菜什锦软面条

材料:面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤。

做法:

2-1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用。

2-2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。

2-3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。

2-4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内。

2-5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻。

2-6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。