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杂疏蛋炒饭的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 19:30:23

杂疏哈尔滨看癫痫医院哪家好蛋炒饭的做法

文章导读

人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下杂疏蛋炒饭。

1.鸡蛋打入米饭中,用调羹拌匀,注意把米饭压散,均匀裹上蛋液(如图)。

2.12紫甘蓝、蒜蓉烤肠切丁。

3.21小葱切葱花。

4.热锅重庆哪个治疗癫痫的医院比较好冷油,油热后放入紫甘蓝炒至断生。

5.下入火腿丁翻炒。

6.入裹上蛋液的米饭中火慢慢炒。这里需要提醒一下,裹上蛋液的米饭需要稍微炒久一点,但也不能太久,太久会太干,可以观察到米饭一粒粒开始在锅里面“跳舞”的时候就差不多了。

7.看看吧,大概就是这样子,开始“跳舞”的米饭粒。

8.调入精盐,关火后调入小葱和味精翻匀。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?贵阳市看癫痫病很专业医院要知道,兰州癫痫病医院饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着杂疏蛋炒饭的做法,下厨去做好它,这样的你才会是很健康的。