菠萝焗饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 菠萝焗饭的做法 菠萝焗饭的做法步骤 更新于：2018-07-07 分享菠萝焗饭的做法，让更多人知道 分类标签 家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味焗主要工艺10-30分钟所需时间 食材明细 菠萝半个白米饭一碗胡萝卜一小根烤肠两小根盐2克油30克咖喱30克 菠萝焗饭的做法详细步骤 第1步 菠萝原只待用 菠萝连皮带肉开边 第2步 预先煮好的饭，烧热炒锅，分别投入胡萝卜丝，咖喱，挖空菠萝，菠萝肉切粒，肠仔粒，盐花，与米饭一起拌炒均匀 超好的米饭慢慢放入空心菠萝里面 第3步 整个菠萝和米饭放入烤箱200度10分钟，让菠萝的水份完全被米饭吸收 很后上碟 菠萝焗饭的营养分析 胡萝卜 1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍 胡萝卜菜谱： 胡萝卜蛋糕   红烧胡萝卜   胡萝卜香煎猪肉    更多>>> 菠萝 1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；2. ... 一般人群均可食用1.特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎...详细介绍 菠萝菜谱： 菠萝桃花糕   菠萝拌鸡片   菠萝蛋糕    更多>>> 米饭 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生... 一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍 米饭菜谱： 四川腊味：腊肉豌豆糯米饭   鸡蛋瘦肉蒸小米饭   香菇糯米饭    更多>>>河北重点癫痫病医院是哪个北京很好的癫痫病医院治疗儿童癫痫病大概花多少钱