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蔬菜海鲜锅的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 19:15:42

蔬菜海鲜锅的做法

文章导读

吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就癫痫病人的寿命需要自己动手做一下了,下面介绍的蔬菜海鲜锅,就非常适合做。

1.1洗净的菌类放入热水中稍微焯一下(时间不宜过长),盛出备用。

2.2材料集合图。荠菜去根去黄叶择洗净,油菜、苔菜洗净。所有的菌类去除根部洗净。豆腐切片。新鲜的虾洗净,海蛎子洗的时候加入少许的食用油,这样便于清洗。

3.121然后依次铺上一层胡萝卜片。

4.212然后就是将所有的材料一层一层的放入塔吉锅里(锅内不用加油)。先铺上一层苔菜(如果有肉的话,很好将肉放到很顶端)。

5.铺一层对于癫痫疾病有哪些治疗方法啊豆腐。

6.一层金针菇和得了癫痫病能活多久平菇。

7.1一层油菜。

8.2一层海蛎子肉(这个后悔放少了,下次多放点,好鲜美的说)。

9.继续,铺一层香菇。

10.铺一层荠菜。

11.很后放入一层海虾。

12.盖上锅盖用文火烧5分钟(火力大小可以自己控制)。这个时候就可以闻到味道了。关火。

13.焖2分钟左右。戴上隔热手套,打开锅盖。

14.提前根据自己河南省看羊角风去哪个医院的口味将适量料酒、蚝油和蒸鱼豉油放到一个碗里,搅拌一下。

15.锅热后加入适量橄榄油,温热后加入事先调好的料汁,搅拌均匀。

16.倒入塔吉锅内。大约10分钟后即可食用。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍蔬菜海鲜锅,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!