沙拉紫菜包饭的做法

文章导读

经常在外吃饭，既不健康也不天津癫痫病门诊哪家医院好实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道沙拉紫菜包北京治疗癫痫病的重点医院是哪里饭，可以解决这个烦恼。这道菜的做法简单，既好吃又健康癫痫药物治疗原则和注意事项，而且耗时较短，在你排队等餐的空隙就可立即做好。

1、准备材料

2、用刷子在平底锅中稍稍刷一层油，将打散的鸡蛋倒入，并均匀晃动，摊成薄薄的鸡蛋皮备用

3、将黄瓜，胡萝卜，香肠，鸡蛋皮切条

4、利用煎鸡皮的锅底，将紫菜光滑的一面在平底锅中均匀转动，尽量都粘上薄油取出

5、适量米饭，加入香油，盐，白芝麻（为了更清楚加了几粒黒芝麻），搅拌均匀

6、将紫菜平放在卷帘上，均匀的摊上米饭，一端放上各种切好的条，其上放沙拉酱，另一端留出1.5厘米的空间

7、轻轻提起卷帘的一端，缓慢卷起，边提帘子边卷，卷至边缘，紧紧均匀握起

8、香香的包饭来了

良好的生活习惯和健康的饮食是羊癫疯疾病症状有哪些保持身体健康的重要保证，沙拉紫菜包饭的做法简单，营养丰富，值得推荐。