去花生皮很快的方法

文章导读

平时在吃花生的时候，总是会被告知花生一定要带皮吃，带皮吃才能补血癫痫病的发病症状补气，而且功效也很多，但是有的人吃花生并不爱吃皮，因为花生皮会影响口感，想让花生快速去皮，可以学学这些方法，简单而且有效，还不用担心会影响口感。

吃花生一定要连红衣一起吃吗

不一定。

“吃癫痫病的护理细节要注意哪花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但是，花生衣虽好，也并非人人适合。

比如跌打淤肿病人就不宜吃花生的红衣，因为花生衣含有促凝血物质，可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。另外，跌打损伤、血癫痫如何诊断脉淤滞者食也不宜吃花生过多，否则会出现血液不散，加重淤肿。

再说，花生红衣口感不好，带苦涩感，有些人就是不喜欢，去掉也没啥大碍，毕竟花生重要营养价值还是在花生里，少了红衣那么一点也没关系。

花生去皮小窍门

1、阳光暴晒

在阳光明媚的日子里，把花生米放太阳下暴晒，很好是装在金属材质等传热快的容器里。晒大半天或是一整天，癫痫怎么治疗然后穿上棉纱手套，用双手猛搓一下，花生衣就很快脱落干净了。

很后用扇子或是风扇吹一下，就可分离花生衣。

2、水洗下锅炒

把花生用水洗一下，然后下锅中小火炒，一边炒一边用锅铲搓花生，一直炒到花生开始大量脱皮即可，然后关火，用锅铲搓花生，就可以脱掉大部分花生衣，部分脱不掉的用手搓一下，很后吹去花生衣即可。

注意，尽量水洗一下再下锅，防止炒焦花生。