白菜干炖骨头的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 白菜干炖骨头的做法 白菜干炖骨头的做法步骤 更新于：2018-04-30 收藏 1152 次  /  77 人做过这道菜 分享白菜干炖骨头的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味炖主要工艺1小时以上所需时间高级制作难度 食材明细 白菜干适量脊骨适量白糖两小勺酱油适量大料适量盐适量 白菜干炖骨头的做法详细步骤 第1步 白菜干一盆，用清水泡软。脊骨一大盆，用清水泡去血水。 锅里烧开水，把脊骨焯一下。小白菜干清洗干净，要换好几遍水。 第2步 白菜干捏去水分，用刀切成段。 锅里加油，加两小勺白糖熬糖色，然后把大骨头倒进去翻炒，加酱油，盐，大料，添汤烧开。 第3步 下白菜干开炖。炖了快一小时才收火，好大的一锅。 白菜干炖骨头的营养分析 白菜 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2. 秋... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同...详细介绍 白菜菜谱： 醋溜白菜   酸辣大白菜   美白菜谱-兰花芝麻鱼片    更多做法>开封很好癫痫医院是哪家河南有哪些专治癫痫病的医院哈尔滨治癫痫病医院哪家好西安羊癫疯病医院哪个较好