蒜蓉炒茼蒿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 蒜蓉炒茼蒿的做法
蒜蓉炒茼蒿的做法步骤
更新于：2018-03-24
收藏 1478 次 / 148 人做过这道菜
分享蒜蓉炒茼蒿的做法
分类标签
家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度
食材明细
茼蒿适量瘦肉适量盐适量酱油适量蒜末适量
蒜蓉炒茼蒿的做法详细步骤
第1步
茼蒿切段，肉切丝。
锅里放油加热，先放肥肉丝，炸出油来后再放瘦肉丝，炒至肉变白色
第2步
大火爆炒，然后放少许盐和酱油，很后撒上蒜末就可以出锅了。
蒜蓉炒茼蒿的营养分析
瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
瘦肉菜谱：
皮蛋瘦肉粥 冬瓜海带汤 瘦肉枸杞叶汤 更多做法>
茼蒿
茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，...
一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
茼蒿菜谱：
炒菊花菜 麻辣茼蒿 高汤茼蒿泥 更多做法>呼伦贝尔哪家医院治疗癫痫好长春去专业的癫痫病医院石家庄哪家癫痫病医院好？郑州哪家医院治疗癫痫病比较好