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香喷喷的蛋肠的做法步骤
更新于：2018-05-09
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家常菜谱分类香味 菜品口味蒸主要工艺
食材明细
肉馅适量鸡蛋三个面粉适量盐适量
香喷喷的蛋肠的做法详细步骤
第1步
打三个鸡蛋,里面加少量面粉和盐,做蛋皮
蛋皮摆在案板上,卷上肉馅,封口处抹一些蛋液!
第2步
摆在盘子里上锅蒸20分钟,蒸好后切成片就可以吃了!颜色好，味道好,小孩子都很喜欢的!
香喷喷的蛋肠的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
面粉菜谱：
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鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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