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芝士焗海鲜的家常做法[多图]_芝士焗海鲜怎么做好吃-_苏菜-

沈阳美食网 | 时间:2019-12-23 15:10:46

芝士焗海鲜的家常做法[多图]_芝士焗海鲜怎么做好吃-_苏菜-

    最近猪肉涨价,真好,就这么找到理由狂吃海鲜,嘻嘻,其实就算涨价算起来每餐也没贵多少,只是平日就爱吃海鲜,这会吃得更是频繁。三文鱼皮我一向都很喜欢吃,有滋润养颜的功效,常吃可预防皱纹的产生,而且价格非常的亲民。试过多种吃法,就还没试过烤,听说三文鱼皮烤得很好吃,就试下烤的。除了三文鱼皮,还加了虾和花蛤进去。我用的调料是椒盐粉,烤前还想着不知道和芝士一起烤会不会不好吃,结果烤出来发现担心是多余的,味道很好,尤其是三文鱼皮,烤出来香香的,吃起来滑滑的,把虾和花蛤都比下去了。还是这么烤方便啊,下次可以多买点海鲜品种混搭。

    奶味浓浓的【芝士焗海鲜】

    材料:三文鱼皮、虾、花蛤、肠仔、西兰花、红椒、新鲜香菇、芝士、椒盐粉

    芝士焗海鲜的做法

    1、虾、花蛤、西兰花焯水;

    2、三文鱼皮加少许椒盐粉腌几分钟;

    3、把三文鱼皮和其他材料一起摆放在垫了锡纸的烤盘上;

    4、撒上椒盐粉和黄油碎;

    5、160度预热烤箱,中层烤10分钟;

    6、取出铺上芝士碎,再烤5分钟,芝士融化取出。

    做菜网网站小提示

    虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

    虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。

    虾的保健功效

    虾有海水产的和淡水产的之分。海水产的虾主要品种有对虾、红虾、白虾(淡水中也有产的)、毛虾以及名贵珍品龙虾;江、河、湖、塘中产的淡水虾主要有青虾、划虾等。其肉质细嫩鲜美,可以做成许多美味佳肴。辽宁癫痫哪家医院治疗好长春治癫痫哪家医院好癫痫治疗的方法哪些好辽宁癫痫病哪家医院好