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橄榄煮火力鱼的做法

沈阳美食网 | 时间:2019-06-10 21:17:29

橄榄煮火力鱼的做法

文章导读

我们是一个天天喊着减肥,还要满大街找美食的一群人,当然面对美味的诱惑,几儿童癫痫病都有哪些方面的诊断依据乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款橄榄煮火力鱼济南癫痫病的专科医院,以后可以自己在家做一下哦。

1.火力鱼一条去掉内脏,挖鳃,洗净。

2.斜刀在背上腹部分别打几个孩子癫痫的发作是什么反应花刀。(让鱼更入味且易熟)抹上薄薄一层盐(里外抹匀)。

3.姜切丝、蒜切薄片、小米椒切小段备用。

4.葱横切断成6厘米长的小段,再用手纵向撕成小细条。

5.冷锅入油放入姜、椒、蒜热至有香味产生。

6.治疗癫痫哪个方法好把鱼放入锅中。稍炸一下。

7.加入凉水,没过鱼背。

8.煮鱼时橄榄切片。

9.彩椒切圆筒小薄片。

10.放入橄榄。

11.大火烧开,加盐。中火煮至里外全熟,收掉一部分汁成浓汤。

12.出锅入盘。点缀葱丝和彩椒。

13.再次洗净锅,锅烧红加入油从火上移开加入生抽、红烧汁。迅速浇在葱椒上。

14.淋上芝麻油,即食。

到这里,关于橄榄煮火力鱼这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。