紫薯银耳莲子羹的做法

文章导读

民以食为天，我们只有每天吃额叶癫痫怎么治能好的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜很可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道紫薯银耳莲子羹,让家人吃得更健康。

1.干百合和干莲子提前一夜用水泡发！（必须提前一夜浸泡）

2.银耳泡发洗净

3.锅内放足量足量水，银耳和莲癫痫病有什么危害子百合一同入锅

5.紫薯去皮切块，锅内水开以后，放入紫薯一起熬

7.在熬得过程中你会发现，块状的紫薯会慢慢的融化到云南癫痫病医院哪家评价高汤里，莲子变得软糯，银耳汤变得黏黏的时候，关火！（切记，熬得时间一定要足够，莲子熬得不透的话，会是硬的）

8.很后加冰糖搅匀，让冰糖融化

首先，看完紫薯银耳莲子羹的做法介绍，表明你是很有耐心青海哪家医院能够治羊癫疯的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。