田园南瓜饼的家常做法[多图]_田园南瓜饼怎么做好吃-_包子

田园南瓜饼的做法

田园南瓜饼的营养十分丰富，用来当主食相当不错，此饼别具风味，香甜软糯，不过，很好趁热吃，凉了就会变得硬，口感会变差。感兴趣的朋友们，赶快学起来吧。

营养价值：

蛋白质、淀粉、维生素A、B、C、糖类、可溶性纤维、钙、磷、钾、铁、镁、锌

食疗功效：

健脾和胃、补虚强身、驱虫解毒

适宜人群：

一般人群皆可食用，尤其适合营养不良、体弱多病者

禁忌人群：

胃热、湿热气滞者；南瓜是发物，所以吃中药期间不要吃南瓜

田园南瓜饼所需材料

主要食材：南瓜 ( 100克 )糯米面团 ( 200克 )辅助佐料、白糖 ( 15克 )

田园南瓜饼的做法

1、南瓜去皮、瓤，洗净切片，入锅中蒸熟，取出压成泥，将南瓜泥、白糖和面团和匀。

2、揉成光滑面团，分成40克一个的小面团。

3、放入模子中做成南瓜状，入油锅炸至金黄色即可。

田园南瓜饼的功效与作用

1、南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

2、糯米补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

3、田园南瓜饼此饼具有健脾和胃、补虚强身、补中益气、润肺止喘、驱虫解毒的功效。甘肃治疗癫痫哪个医院很好患有癫痫疾病能服用奥卡西平吗患有羊癫疯怎么治疗？