喝酒后头痛喝番茄汁、蜂蜜水
中医认为过量饮酒会导致胃、肺积热过盛,从而出现头痛现象。古方中医专业人士介绍几种治疗酒后头疼的中医食疗验方:
1、蜂蜜水
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。古方中医专业人士介绍:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
2、西红柿汁
西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
3、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
4、新鲜葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
5、西瓜汁
西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
6、柚子
实验发现,柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
7、芹菜汁
这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
8、酸奶
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
9、香蕉
酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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