腌海带的做法_腌海带怎么做_家常菜谱
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 腌海带的做法
腌海带的做法步骤
更新于：2018-03-28
收藏 1947 次 / 97 人做过这道菜
分享腌海带的做法
腌海带的简介及特色
鲜辣咸，软嫩，食用方便。
分类标签
家常菜谱分类甲状腺疾病食谱分类补血食谱分类贫血食谱分类咸鲜味 菜品口味腌主要工艺
食材明细
海带(鲜)500克盐125克辣椒粉10克姜25克
腌海带的做法详细步骤
1. 将海带上屉蒸半小时，用水洗净泡开；
2. 泡好的海带内放入盐、辣椒粉、姜末等拌匀；
3. 倒入缸内，倒入适量凉开水，腌3天即可食用。
腌海带的营养分析
海带
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...
一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
海带菜谱：
凉拌海带丝 红烧豆腐丸子 豆腐海带烧排骨 更多做法>南京哪个医院治癫痫比较牢靠?南京癫痫治疗专业医院效果青岛有特地治疗癫痫病的医院吗癫痫病能治疗吗？