黑豆薏米百合汤的做法

文章导读

经济的发展，使我们身上的压力越来越大，每天待在癫痫持续状态的急救措施有哪些公司的时间也是越来越长。这样的我们，不得不每天拿起手机叫外卖，但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以，到了周末节假日，我们都愿意自己下厨做饭吃。现在，就让小编来为大家说一下关于黑豆薏米百合汤的做法。

1.食材准备:花生洗净，泡2小时以上备用。

2.食材准备:薏苡仁洗净，泡2小时以上备用。

3.食材准备:黑豆洗净，泡2小时以上备用。注：黑豆剥开外皮，绿芯的豆仁为精品。买时要注意了。

4.食材准备:黑米洗净，泡2小时以上备用。

5.食材准备:干百合洗净，泡2小时以上备用。

6.食材准备:大米洗净，备用。

7.食材准备:黑芝麻洗净，备用。

8.锅内放入适量水，放入花生、黑豆，大火煮开。

9.放入薏米仁。

10.放入黑米。

11郑州市哪个医院看癫痫病好.再放入大米，煮约20分钟。

12.放入泡好的百合。

13.放入黑芝麻和适量冰糖。煮开锅转小火煮约10分钟即可。

14.OK。一碗滋补的补肾乌发汤就完成咯。

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16.放治疗癫痫的医院入黑芝麻和适量冰糖。煮开锅转小火煮约10分钟即可.

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到这里，关于黑豆薏米百合汤这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后，心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房，把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻，必治癫痫病专业医院都有哪些定是星光熠熠的。