清蒸拿仑的做法

文章导读

随着生活的不断进步，我们对食物的要求也是越来越，不仅要吃得营养，还要吃得放心安全，我做菜才是很安全放心的，为你介绍一道清蒸拿仑的做法，赶快来学习一下吧！

1.拿仑鱼一条（差不多有两斤重，只能放在水槽里了）

2.剪面色青紫的原因掉陕西中际介绍鱼翅鱼尾，收拾干净。

3.用刀片下两边的鱼肉，去掉腹部有刺的这块。

4.片下的两片鱼肉，鱼骨鱼头直接煮汤，不浪费。

5.鱼肉是无刺的，切大块（三、四厘米长左右）。

6.鱼骨和鱼肉都加少许盐和料酒腌十五分钟。

7.切好姜片、青葱丝和红椒丝，青葱白切细。

8.鱼肉块加少许生粉拌匀。

9.把鱼肉摆在盘中，贴上姜片，放在烧开的蒸锅里大火蒸五分钟。

10.关火后过半分钟开盖，夹掉姜片，趁热淋上蒸陕西中际医院治痫怎么样鱼鼓油。

11.起油锅，爆香青葱白，把滚烫的葱油淋在鱼肉上，再放上少许红椒丝和青葱丝，就可上桌了。

上面为大郑州市专业羊角风专业医院家介绍的这道清蒸拿仑营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！