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五福临门的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

沈阳美食网 | 时间:2019-12-23 15:15:58

五福临门的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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五福临门的做法步骤

更新于:2018-08-19

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类年夜饭分类香味 酸甜味 菜品口味拌主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

黄瓜1根香菜少许猪耳300g粉丝1把红甜椒1大个胡萝卜1根蒜6瓣香油1茶匙糖3g盐3g味精1茶匙陈醋1汤匙生抽1汤匙

五福临门的做法详细步骤

第1步

将黄瓜、猪耳、胡萝卜、红甜椒分别切丝,粉丝用开水烫软后沥干备用,香菜切碎

蒜剁碎成茸,调入生抽、陈醋、味精、盐、糖和香油成味汁

第2步

将切丝的食材放入器皿中,调入味汁搅拌均匀后撒香菜即可

五福临门的做法小贴士

1.各种食材切的丝不要太细,尽量大小长短均匀

2.喜欢辣的朋友可以在调味汁中滴入些辣椒油

3.为节省时间,可在大型超市熟食区购买卤好的猪耳,也可以买真空包装的

4.陈醋可用香醋代替,调味汁要充分搅拌均匀后再与各种食材拌在一起

五福临门的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

素炒胡萝卜   咖喱牛肉   豆渣凉拌秋葵胡萝卜    更多做法>

黄瓜

1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍

黄瓜菜谱:

虾仁炒黄瓜   三鲜汤   韭菜花小黄瓜    更多做法>

粉丝

1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...

一般人群均可食用。...详细介绍

粉丝菜谱:

家常粉丝煲   素蚂蚁上树   蒜蓉粉丝蒸波士顿龙虾    更多做法>

香菜

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...

一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出...详细介绍

香菜菜谱:

香菜肉丝   酸辣萝卜丝   街边小吃香菜豆皮卷    更多做法>在江西治癫痫病哪家医院最好银川哪个癫痫病医院好山东癫痫病专科医院河南哪家癫痫医院专治癫痫病