南瓜版玫瑰花馒头的做法

文章导读

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病哪些方法治癫痫好就可能乘机找上门来，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

1、准备南瓜，清洗后切小快放癫痫的病因锅中隔水蒸熟，去皮，用勺子压成泥状

2、南瓜泥，细砂糖，酵母放入盆中，拌匀至酵母融化

3、加面粉搅拌成光滑不粘手的面团，进行发酵，等面团发酵至原来面团的两倍大

4、把面团擀成长条，切成一个个小剂子，类似饺子皮，七个小剂子为一组

5、擀面皮，擀成圆形的薄皮，擀好的七个圆面皮一组重叠放置，面皮中间用筷子一压（这个动作忘记拍照）淄博哪家医院是专业治癫痫的，放上一小条搓细的面团

6、将面皮从下往上卷，卷好后，用刀从中间切成两块，整理成玫瑰花状

7、将整理好的玫瑰花馒头放入蒸笼中，静置松弛20分钟，每个面团间距留有一定的距离。冷水中火上锅，待上蒸汽后转中小火蒸15分钟，关火后等3_5分钟再揭盖

8、南瓜版玫瑰花馒头就做好啦！早餐又有着落啦，搭配豆浆，鸡蛋糕，牛奶或者果汁都很棒！（我配酸奶版鸡蛋女性在治疗癫痫期间要注意什么糕）

9、再来一张

很多人之所以不愿意自己做饭，是嫌做饭有太多的程序，太过麻烦，南瓜版玫瑰花馒头的做法简单，可以打消顾虑。