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体质虚弱的儿童需要温热水果_39健康网_饮食

美食网 | 时间:2019-09-15 13:52:13

.hzh {display: none; }   水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中兰州治疗脸部癫痫病需要多少钱生医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃水果要慎重。

  气虚、脾虚 有气虚、脾虚的儿童——在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚,沈阳癫痫病医院在哪一般是指体弱,而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,很好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。

  虚寒哈尔滨小儿癫痫病医院哪家好体质——此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番 石榴、榴莲、杏周口癫痫正规医院等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。