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石磨豆浆的做法

美食网 | 时间:2019-05-06 19:00:58

石磨豆浆的做法

文章导读

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,很好是自己在家里做湖北哪家医院治癫痫病效果好饭,石磨豆浆的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、黄豆提前一夜泡发,要泡到黄豆饱满不陕西治疗癫痫病医院排行榜开皮正好

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2、小石磨清洗干净,准备好盛豆浆的容器

3、黄豆和水配好,我是大约1比8的比例,开始磨

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4、黄豆放进小孔,顺时针转一圈,逆时针转5圈,加水再循环,看图中慢慢流出浆水和豆末

5、再用漏网过滤豆渣,看图中,过滤两遍

6、磨好的豆浆用漏勺虑去泡沫

7、过滤好的豆浆到进锅里煮开

8、找个勺子不断搅拌,防止锅底沉淀物糊锅,大约煮10分钟左右,闻见香味而不是豆腥味

9、豆浆煮熟后,烧微到85度左右倒进碗里就可以喝了

10、香甜的味道石磨豆浆更好喝!

常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,石磨豆浆的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。