欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 地方美食 > 正文

伤风头疼怎么办

美食网 | 时间:2019-11-11 11:17:26
一、伤风头疼怎么办二、缓解伤风感冒鼻塞的办法三、预防头痛的方法

伤风头疼怎么办

1、伤风头疼怎么办?

1.1、薄荷油

薄荷具有治疗功效,长期以来一直被视为治疗头痛的天然药物。

1.2、辣椒

将少许辣椒素滴入鼻腔,可有效缓解头痛。在家中,用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。

1.3、喝茶或咖啡

咖啡因可提高镇痛药的药效。研究表明,咖啡因缓解头痛的速度比止痛药快半小时。

1.4、按摩

适当按摩头部,有助于缓解头皮紧张和心理压力。刺激神经丰富的按压点有助于改善血液循环,减轻疼痛。拉伸颈肩肌肉有助缓解肌肉紧张,减轻头痛。具体动作包括尽力仰头和耸肩。

1.5、热敷

热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。

2、感冒头痛吃什么药好?

患者在出现有感冒头痛的症状时,可以及时服用西药进行治疗,其中常用药有快克胶囊、感冒通胶囊等,或者也可以选择口服一些中成制剂,比如感冒灵颗粒、白加黑片等。同时建议患者在患病期间增加饮水量,且可以时常冲泡板蓝根以及夏桑菊饮用,还要注意适当休息,不能过度劳累或受凉受寒,以便保证能在较短时间内达到治疗效果。

3、感冒会引起耳鸣吗?

感冒的发病会影响到耳部咽鼓管,导致其发炎感染,从而引发耳鸣的并发症状。不过此时一般不需要采取特殊措施进行处理,只要按疗程按剂量口服一些抗感冒药品,如快克胶囊、感冒通等,这样就可让不适感逐渐得到缓解。但是患者应该注意多增加日常休息时间,尤其要避免长时间处在噪声较大的环境中,否则就极有可能会让病症加重。

缓解伤风感冒鼻塞的办法

1、热敷法

用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

2、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

3、姜水泡脚

姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

4、按迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

预防头痛的方法

1、小心使用避孕药

有些女性首次服用避孕药后,便开始偏头痛发作。一些医生研究认为,患偏头痛的女性服用避孕药,甚至会增加中风的风险,这是预防偏头痛的注意点之一。

2、规律运动

对有偏头痛的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状,这是预防偏头痛的注意点之一。

3、月经期多喝水

偏头疼常会在女性月经期发作,所以当经期快到时及经期之间,很好比平常喝更多水,以帮助身体排毒,有效降低偏头疼的发病机率。

4、少喝咖啡

咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发偏头疼。所以,一天中摄入的咖啡的含量很好少于100毫克(大约一杯浓咖啡),这也是预防偏头痛的注意点之一。

江西治癫痫的医院黑龙江哪个羊癫疯医院看的很好武汉哪家医院治疗癫痫病效果好