菠菜蘸片子的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 菠菜蘸片子的做法 菠菜蘸片子的做法步骤 更新于：2018-05-08 收藏 224 次  /  13 人做过这道菜 分享菠菜蘸片子的做法 分类标签 家常菜谱分类香味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 中筋面粉适量无丝豆角适量番茄做蘸料用菠菜汁适量 菠菜蘸片子的做法详细步骤 第1步 用多余面粉一倍多的水（菠菜汁自己榨的）多少自己估量下，把面粉和成糊状，不能太稀！为了煮的时候不脱糊，可以放了鸡蛋或者放些绿豆面！ 豆角洗净掰成适当长短，煮熟，沥干水分备用！ 第2步 用番茄炒制成自己喜欢口味的番茄酱汁，喜欢吃辣的，可以加辣椒油，饭店里有各种口味，我只喜欢吃原味，别的就不写了！ 锅里做开水，沥干水分（有水分挂不住面糊）的豆角挂上面糊，放到水开的锅里，煮熟捞出！ 第3步 有的人喜欢刚出锅的面食过凉水，按自己习惯就好！ 可以开吃了！ 菠菜蘸片子的做法小贴士 （1）*一锅煮，少蘸一点捞出，我的习惯，仅供参考 （2）太原清徐的特产，主要用《葚蒿renhan》叶子，是很好吃的很常吃的，我喜欢用豆角，茄子 菠菜蘸片子的营养分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱： 锅贴   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼    更多做法> 菠菜 1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、...详细介绍 菠菜菜谱： 凉拌菠菜   三色肝末   培根菠菜派    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄炒蛋   番茄西柚汁   番茄牛腩    更多做法> 四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍 四季豆菜谱： 清炒四季豆   糖醋豆角丝   家常四季豆    更多做法>郑州治疗癫痫病的医院应该如何选择？癫痫病要怎么治疗才能好湖北治疗癫痫病哪家医院好?哈尔滨癫痫医院哪治好