烤双重芝士饭团的做法

文章导读

很多人因为工作太忙而忽略了郑州治疗癫痫专业医院饮食，随便应付了事，其实，我们不需要花费太多的精力，就可以为自己准备一顿美味的晚餐，只要选择得当就可以了，烤双重芝士饭团的做法不需要花费过多时间，只需要简单几步就能完成。

1、江洋葱、胡萝卜、土豆、牛心菜切成碎丁，加点盐调味并脱水，因为我早餐时间只有半小时，所以我都是在前一天晚上做这个动作的，然后用保鲜盒放入冰箱冷藏，早上拿出来就可以直接用！如果现做需要等15分钟左右脱水，要不然饭团会太稀！

2、打一颗鸡蛋打散，然后放入蔬菜丁搅拌均匀！

3、放入米饭、黑胡椒、少许盐搅拌均匀！

4、戴上一次性手套，把马苏里拉芝士包在蔬菜饭团里，双手用力压和、整理成圆形！

5、将团好的饭团整齐的摆放在刷好油的烤盘上

6、放入预热好的烤箱，200度烤15分钟！

7、将奶酪片一分为四放入烤好的饭团上，再烤2分钟即可！

8、摆好盘，好吃的双重芝士饭团就完成伊春市癫痫病哪家医院效果好啦！

烤双癫痫病会给患者带来哪些伤害重芝士饭团的做法简石家庄市好的羊癫疯治疗医院单，还可以帮我们的身体补充多种所需要的营养素，是一种不可多得的美味家常菜。