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香辣带鱼的做法

美食网 | 时间:2019-06-10 19:39:52

香辣带鱼的做法

文章导读

我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在癫痫频繁发作怎么办外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍香辣带鱼

1.1取辣椒面、孜然粉和盐,我放的辣椒面的量比孜然粉要多,盐的量比孜然粉的量要少。将调味料搅匀。备用

2.2将带鱼洗净后,用厨房纸或是小毛巾将鱼身的水份吸干。备用

3.1平底锅里薄薄的倒一层油。油温后,将鱼放小儿癫痫疾病的诊断依据是什么入,开小武汉治癫痫病专业医院哪家好火,一面煎好后再见另一面,不要翻动带鱼

4.2将带鱼切成小块,并在鱼身上斜切两下

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5.煎好后,将带鱼在料碗中裹一下

6.取一个,微波炉专用的饭盒,里面倒一点色拉油,转一下,使油均匀的铺在饭盒底部

7.将带鱼放入,放好后,再淋一些色拉油后,盖上盖子,放入微波炉。中火加热4分钟,即可

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对香辣带鱼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。