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苹果饼的做法步骤
更新于：2018-07-01
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家常菜谱分类甜品/点心分类幼儿菜谱分类学龄前儿童食谱分类学龄期儿童食谱分类甜味 菜品口味煎主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度
食材明细
苹果一个鸡蛋两个面粉适量白糖适量
苹果饼的做法详细步骤
第1步
苹果去皮切碎，我用的是搅拌机手动转几下就好了
打入鸡蛋
第2步
加入白糖
加入面粉
第3步
搅拌均匀
平底锅倒油烧热放入面糊，一定小火煎
第4步
煎至两面金黄即可
苹果饼的营养分析
面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
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鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学医生说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺...
一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢...详细介绍
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