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白灼娃娃菜的家常做法[多图]_白灼娃娃菜怎么做好吃-_粤菜-

美食网 | 时间:2019-11-26 13:12:19
白灼娃娃菜的家常做法[多图]_白灼娃娃菜怎么做好吃-_粤菜-     娃娃菜的钾含量却比白菜高很多,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。     主料     娃娃菜  香菇  蒜  葱白     辅料     油5茶匙  酱油3茶匙  糖半茶匙     白灼娃娃菜的做法     1.清洗娃娃菜叶,一开为二     2.蒜切蒜蓉,葱取葱白部分切段,香菇梗切片     3.锅中放水烧开,加一勺匙盐,加入适量油     4.加入娃娃菜煮至菜叶变软     5.娃娃菜装碟备用     6.小火热锅凉油加入蒜蓉、葱白、香菇梗爆香,加入半勺匙糖,很后加入酱油后熄火     7.将煮好的调料淋在娃娃菜上即可     烹饪技巧     娃娃菜煮透更甜。黑龙江专业癫痫病中医院黑龙江能看癫痫的医院有哪些?北京癫痫病医院原发性癫痫的治疗方法的认识了解