红枣海马炖羊肉的做法_红枣海马炖羊肉怎么做【图文】_家常菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 红枣海马炖羊肉的做法

红枣海马炖羊肉的做法步骤

更新于：2018-06-07

收藏 932 次  /  55 人做过这道菜

分享红枣海马炖羊肉的做法

分类标签

家常菜谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺

食材明细

羊肉(肥瘦)250克枣(干)20克海马10克姜3克盐5克

红枣海马炖羊肉的做法详细步骤

1. 羊肉去毛洗净切件；

2. 红枣洗净；

3. 将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味；

4. 将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。

红枣海马炖羊肉的营养分析

羊肉

1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用...

一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍

羊肉菜谱：

山药炖羊肉   涮羊肉   白焯羊肉丸    更多做法>

海马

海马味甘咸、性温，归肾、肝经；具有温肾壮阳，散结消肿的功效；主治精神衰惫，阳痿遗精，宫冷不孕，遗尿尿频，肾虚喘逆，积聚，跌打损伤，痈肿...

孕妇及阴虚阳亢者禁服。...详细介绍

海马菜谱：

蒸虾仁   红枣海马炖羊肉   冬虫夏草海马汤    更多做法>

枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍

枣菜谱：

南瓜红枣排骨汤   银耳甜汤   红枣地瓜粥    更多做法>左乙拉西坦的药效小孩吃左乙拉西片哈尔滨治癫痫病效果好黑龙江癫痫病医院有那些