小罐牛肉汤的做法_小罐牛肉汤怎么做_肢寒畏冷食谱菜谱

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小罐牛肉汤的做法步骤

更新于：2018-03-03

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食材明细

牛肉(肥瘦)300克洋葱(白皮)50克白萝卜75克胡萝卜75克盐4克胡椒粉2克

小罐牛肉汤的做法详细步骤

1. 将胡萝卜、白萝卜、洋葱洗净，切成约2.5厘米长，0.3厘米粗的条，用清水煮熟后捞出备用；

2. 牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条，一同装入小型瓷罐内，加满清汤，放入适量精盐和胡椒粉，盖上盖子放文火上炖约半小时即可。

小罐牛肉汤的做法小贴士

食物相克：

白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。

小罐牛肉汤的营养分析

牛肉

1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...

一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍

牛肉菜谱：

牛肉炖柿子   金针肥牛   柠香芦笋牛肉意面    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱：

胡萝卜炒鸡蛋   意大利肉酱面   山楂胡萝卜饮    更多做法>

白萝卜

1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱：

白萝卜炖猪排骨   蜂蜜白萝卜汤   白萝卜猪肺汤    更多做法>武汉癫痫医院哪治好去哪家医院治疗癫痫病比较好啊？癫痫病很佳治疗方法