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软炸鲜蘑的做法_软炸鲜蘑怎么做【图文】_家常菜谱

沈阳美食网 | 时间:2019-12-19 14:50:42

软炸鲜蘑的做法_软炸鲜蘑怎么做【图文】_家常菜谱

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软炸鲜蘑的做法步骤

更新于:2018-03-24

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菜系及功效:家常菜谱

软炸鲜蘑的制作食材:

平菇,葱花,姜末,面粉,盐,鸡精,胡椒粉。

软炸鲜蘑的做法详细步骤

1.准备葱花和姜末.

2.平菇撕开,撕大片一些,不然炸的时候太多太麻烦。

3.放些面粉,加盐,鸡精和少许胡椒粉,加水调匀.

4.将平菇蘸面糊,进油锅开炸。

5.继续炸,过程比较危险,油星溅得很厉害:(

6.炸好了是这样的,味道很好。

软炸鲜蘑的营养分析

平菇

1. 平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;2. 平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体...

一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病...详细介绍

平菇菜谱:

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面粉

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...

一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍

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