蚕豆烧熏干的做法_蚕豆烧熏干怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 蚕豆烧熏干的做法 蚕豆烧熏干的做法步骤 更新于：2018-04-20 收藏 331 次  /  22 人做过这道菜 分享蚕豆烧熏干的做法 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 蚕豆300克香干75克盐2克白砂糖10克味精3克香油10克植物油30克淀粉(玉米)5克 蚕豆烧熏干的做法详细步骤 1. 将蚕豆剥皮，除去豆眉，用冷水洗净，在沸水中煮熟； 2. 熏干（香干）切成小丁； 3. 炒锅置中火上烧热，倒入植物油烧热，将蚕豆倒入，煸炒约10分钟； 4. 把熏干丁下锅，随即放入少许清水，加白糖和精盐，烧1分钟； 5. 加入味精，用湿淀粉调稀勾芡，颠动炒锅，淋上香油，盛入盘内即成。 蚕豆烧熏干的做法小贴士 食物相克： 蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。 蚕豆烧熏干的营养分析 香干 香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。 ... 一般人皆可食用香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍 香干菜谱： 芹菜炒香干   豌豆苗拌香干   老干妈南瓜烧香干    更多做法> 蚕豆 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收... 一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍 蚕豆菜谱： 腊肉蚕豆汤   瓜皮蚕豆汤   蚕豆松    更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍 蚕豆淀粉菜谱： 更多做法>癫痫病患者的寿命会不会很短山东癫痫医院是怎么治疗癫痫的上海市到哪家看癫痫好什么方法治疗癫痫好得快？