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笋丝豌豆的做法_笋丝豌豆怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-19 15:02:05

笋丝豌豆的做法_笋丝豌豆怎么做_家常菜谱

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笋丝豌豆的做法步骤

更新于:2018-03-01

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家常菜谱分类便秘食谱分类高脂血症食谱分类动脉硬化食谱分类防癌抗癌食谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

豌豆200克冬笋250克植物油25克盐3克白砂糖2克味精1克

笋丝豌豆的做法详细步骤

1. 将水发豌豆洗净煮熟;

2. 冬笋去皮洗净切成丝备用;

3. 植物油入锅烧至八成热,先下笋丝在油中煸炒数下,再将熟豌豆入锅一起煸炒;

4. 加盐、白糖、味精翻炒均匀即可出锅。

笋丝豌豆的营养分析

冬笋

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的...

一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬...详细介绍

冬笋菜谱:

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豌豆

在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...

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豌豆菜谱:

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