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柠檬蜂蜜茶除了美肤还具有哪些功效

沈阳美食网 | 时间:2019-12-16 11:49:22

柠檬蜂蜜茶除了美肤还具有哪些功效

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柠檬和蜂蜜都是保养的佳品,泡水一起喝有美白祛斑的作用,因此是许多年轻女性青睐的饮品。除此之外,柠檬蜂蜜茶还具有哪些功效?下面一起来了解下。

 

1、柠檬:柠檬中的柠檬酸不仅能促进胃液分泌、帮助消化,还能中和碱性,防止色素沉着,对皮肤具有漂白作用。柠檬汁中含有大量的维生素A原,能润泽皮肤。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。另外,柠檬还具有生津、止渴、祛暑的作用。

 

2、蜂蜜:新鲜蜂蜜可使皮肤细腻、光滑、富有弹性。除此之外,蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝护肝等作用。总而言之,对人体好处多多。

 

柠檬蜂蜜水的做法

 

材料:柠檬一个,蜂蜜500ml

 

做法:

 

1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

 

2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

 

3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

 

小贴士:

 

1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。

 

2、切柠檬的时候捏住两边,这样子切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

 

3、柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水口感较酸。

 

4、冲调柠檬蜂蜜茶的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

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