蜜汁芝麻牛蒡丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 蜜汁芝麻牛蒡丝的做法

蜜汁芝麻牛蒡丝的做法步骤

更新于：2017-10-29

收藏 1022 次  /  51 人做过这道菜

分享蜜汁芝麻牛蒡丝的做法

分类标签

家常菜谱分类甜味 菜品口味炸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

牛蒡适量蓝莓酱适量干淀粉适量芝麻适量蜂蜜适量

蜜汁芝麻牛蒡丝的做法详细步骤

第1步

牛蒡去皮切丝，用加了醋的水略泡。

芝麻放烤箱里120度烤出香味。

第2步

捞出牛蒡丝拍干淀粉，下油锅五六成油温，炸酥脆捞出，用吸油纸吸净油。

牛蒡丝装入盘中，淋蜂蜜、蓝莓酱、撒芝麻即可。

蜜汁芝麻牛蒡丝的营养分析

芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...

一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、...详细介绍

芝麻菜谱：

黑芝麻汤圆   糖醋里脊   芝麻小窝头    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

蓝莓

1. 蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；2. 蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以强化视力...

一般人群均可食用1. 心脏功能不佳，心脏病患者尤宜食用；2. ...详细介绍

蓝莓菜谱：

水果塔   蓝莓山药泥   茶油蓝莓玛芬杯子蛋糕    更多做法>

牛蒡根

牛蒡根味苦、微甘，性凉；归肺、心经；具有清热散风，解毒消肿的功效；主治风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，牙痛龈肿，风湿痹痛，痈...

...详细介绍

牛蒡根菜谱：

牛蒡粥   沙茶牛蒡   凉拌牛蒡    更多做法>丙戊酸钠的副作用大吗天津的哪家医院看癫痫病昆明哪里治疗癫痫病比较好些呢西宁治疗癫痫病哪家医院好