菜椒拌金针菇的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 菜椒拌金针菇的做法 菜椒拌金针菇的做法步骤 更新于：2018-06-06 收藏 5204 次  /  347 人做过这道菜 分享菜椒拌金针菇的做法 分类标签 家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 金针菇200g椒1个苹果醋适量橄榄油适量糖适量盐适量牛肉酱适量 菜椒拌金针菇的做法详细步骤 第1步 菜椒洗净切丝，入水中焯一下（水中放几滴盐和油，保持菜椒绿色） 金针菇剪去根部，用盐水浸泡20分钟左右。洗净，在滚水中焯一下。注：金针菇很嫩，焯的时间长容易塞牙，所以滚水入锅后30秒就可以出锅了 第2步 焯好的菜椒和金针菇浸泡在冰水中 浸泡过的菜椒和金针菇沥干水，加苹果醋、橄榄油、盐、糖、牛肉酱，拌匀即可 菜椒拌金针菇的营养分析 牛肉 1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...详细介绍 牛肉菜谱： 土豆烧牛肉   猪肉馅饼   咖喱牛肉饭    更多做法> 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍 金针菇菜谱： 凉拌金针菇   牛肉火锅面   粉丝金针菇蒸虾仁    更多做法>郑州有治疗羊癫疯的专业医院吗乌鲁木齐哪家治癫痫病好癫痫疾病如何治疗