淡菜荠菜汤的做法_淡菜荠菜汤怎么做_京菜菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 京菜 > 淡菜荠菜汤的做法 淡菜荠菜汤的做法步骤 更新于：2018-06-16 收藏 222 次  /  12 人做过这道菜 分享淡菜荠菜汤的做法 淡菜荠菜汤的简介及特色 汤汁鲜美，芳香四溢。 分类标签 京菜分类高血压食谱分类家常菜谱分类肝调养食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 海虹80克荠菜200克植物油25克盐3克胡椒粉1克 淡菜荠菜汤的做法详细步骤 1. 淡菜用清水洗净，放入盛入沸水的碗中，浸泡发开； 2. 荠菜去黄叶，洗净，沥水； 3. 取锅一只，洗净，抹干，上旺火，舀入素油，烧热至熟； 4. 投入荠菜，煸炒至色发碧绿； 5. 加入精盐，注入清水或清汤约500克，倒入洗净涨发了的淡菜，再烧十分钟左右； 6. 调好味倒入汤碗中，撒上胡椒粉，即成。 淡菜荠菜汤的营养分析 海虹 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特... 一般人群均可食用，尤其适宜中老年人体质虚弱、气血不足者、营养不...详细介绍 海虹菜谱： 烧镶贻贝   家常海虹   紫苏梅香焗海虹    更多做法> 荠菜 荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯... 一般人群均可食用1. 特别适合痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、...详细介绍 荠菜菜谱： 荠菜饺子   无锡鲜肉馄饨   荠菜猪肉馄饨    更多做法>癫痫能完全治疗吗癫痫的专业医院癫痫病发作典型症状都有哪些