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牛奶冬瓜汤的做法_牛奶冬瓜汤怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-16 11:23:08

牛奶冬瓜汤的做法_牛奶冬瓜汤怎么做_家常菜谱

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牛奶冬瓜汤的做法步骤

更新于:2018-04-22

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家常菜谱分类骨质疏松食谱分类补气食谱分类利尿食谱分类美容菜谱分类奶汤咸鲜 菜品口味白烧主要工艺

食材明细

牛奶1000克冬瓜250克植物油20克盐3克味精2克

牛奶冬瓜汤的做法详细步骤

1. 将冬瓜洗净去皮,切成小丁;

2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;

3. 待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;

4. 再倒入牛奶,装入汤盆中即成。

牛奶冬瓜汤的做法小贴士

健康提示:

1. 牛奶是很受儿童欢迎的营养保健品之一;

2. 因富含钙质,被视为儿童生长发育的必须品;

3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料,配以利水轻身的冬瓜,共具益气补虚,健美减肥之效;

4. 适用于体胖的儿童食用。

牛奶冬瓜汤的营养分析

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

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