牛奶冬瓜汤的做法_牛奶冬瓜汤怎么做_家常菜谱

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牛奶冬瓜汤的做法步骤

更新于：2018-04-22

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食材明细

牛奶1000克冬瓜250克植物油20克盐3克味精2克

牛奶冬瓜汤的做法详细步骤

1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；

2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；

3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；

4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。

牛奶冬瓜汤的做法小贴士

健康提示：

1. 牛奶是很受儿童欢迎的营养保健品之一；

2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；

3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；

4. 适用于体胖的儿童食用。

牛奶冬瓜汤的营养分析

冬瓜

1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2. 减肥...

一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气...详细介绍

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